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안녕하세요. 문의할게요
크릴오일을 복용하게되면 오메가3는 따로 복용하지 않아도 되나요?
오메가3에 있는 효능을 크릴오일로 다 충족할수 있는건지요?
아님 따로 오메가3는 사서 복용을 해야하나요?
20살 아이들도 크릴오일 복용해도 되나요?
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팔레오를 이용해주셔서 감사합니다.
오메가3의 하루 권장섭취량은 500~1000mg이라고 하는데, 크릴오일에 함유되어있는 오메가3의 함량은 하루 권장섭취량의 반 정도를 섭취할 수 있다고 합니다.
오메가3가 부족하다고 느껴지신다면 함께 복용하셔도 괜찮으시며, 일반식품으로 누구나 드실 수 있는 제품입니다.
감사합니다.
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감사합니다