만나는 사람들마다 다 저한테 달라졌다구 이뻐졋다구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

해서 기분이 너무너무 좋아요 ><

어떻게 살 뺐냐고, 운동 시작했어? 하길래

아니 뭐 딱히 운동을 특별하게 하는 것도 아니라서~ 사실대로 아니라고 했죠

정말 8주동안 군것질만 안하고 먹는건 원래 먹던 거 그대루 먹었어요

 커피는 아메리카노 한잔!  

그리고 금주! 이게 젤 중요한가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아!!! 맞다 운동ㅋㅋ 운동하긴 한거같은데..

제가 의자에 앉아있는 시간이 많아서

하체 스트레칭 정도? 종아리가 너무 띵띵 부어서 아파서 일주일에

음.. 3번? 딱 정해진건 아닌데 대략 그정도 한거같네요!

아플때만 한거라서 정확한건 아니고..

안할땐 1~2번하고, 자주할땐 4~5번 했던 것 같아요 ㅋㅋ

한 번 하면 15분정도 인 것 같아요

꽉 껴서 못 입었던 바지가 지금 쏙 들어가니까 너무 좋아요

몸으로 느껴지는 이런 체형 변화 ㅠㅠ 감격